The Resilience Advantage™

ESTRATEGIAS PARA LA EFICIENCIA PERSONAL Y PROFESIONAL.

Adaptamos nuestro programa a tus objetivos y necesidades. Infórmate!

 

 

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El programa The Resilience Advantage™ del Instituto HeartMath capacita a la persona para responder de manera dinámica y efectiva a la presión, el desafío y el cambio. 15 años de experiencia muestran mejorías significativas y sostenidas en costes sanitarios, productividad, niveles de estrés, resiliencia, cognición y bienestar emocional.
Los Asistentes Aprenden a

 

  • Reconocer las señales sutiles del estrés antes de que este se agrave o cronifique.
  • Utilizar potentes técnicas para incrementar la eficiencia personal, la resiliencia y la calidad de vida.
  • Usar la Intuición Práctica para manejar efectivamente los desafíos sin bloquearse o saturarse.
  • Ser menos reactivo, pensar con claridad y tomar decisiones acertadas bajo presión.

 

 

 

 

El programa se centra en enseñar sencillas y eficaces herramientas de auto-regulación así como prácticas para el desarrollo de la resiliencia que ayudan a los individuos a estar más equilibrados, despiertos y funcionales. Los participantes comprenden cómo sus respuestas ante situaciones, comunicaciones o circunstancias pueden descargar o recargar su resiliencia. Aprenden una serie de efectivas herramientas para reducir el estrés, mejorar su desempeño, incrementar su salud y bienestar y construir relaciones prolíficas con sus colegas, clientes y familia. Un componente clave del programa es la reconocida y galardonada tecnología emWave®, que permite visualizar en tiempo real el impacto de las emociones sobre la fisiología y el estado mental. Los Beneficios incluyen mejorías en:

 

  • Bienestar y satisfacción del empleado.
  • Capacidad de concentración, procesamiento de la información y resolución de problemas.
  • Sueño reparador.
  • Eficiencia de las reuniones.
  • Trabajo en equipo y estado de ánimo.
  • Habilidad para tratar con clientes difíciles y miembros del equipo.
  • Vitalidad y resiliencia así como reducción del estrés, preocupaciones y fatiga.
  • Auto-control, claridad mental y toma de decisiones bajo presión.

 

El Temario del Curso incluye:

 

  • Las más recientes investigaciones sobre desempeño óptimo.
  • Estrategias para desarrollar la resiliencia de cara a cambios e incertidumbre.
  • Técnicas de regulación inteligente de la propia energía.
  • Beneficios de la coherencia sobre la efectividad personal y profesional.
  • Los últimos descubrimientos sobre la energética de las relaciones y su repercusión sobre compañeros y clientes.
  • Cómo acceder mejor al conocimiento intuitivo y mejorar la toma de decisiones.
  • Integración de las herramientas HeartMath en las rutinas diarias.

 

 

El programa de formación puede organizarse en varios formatos horarios y adaptarse a colectivos particulares, objetivos y necesidades.

 

Impartimos formación en todo el territorio español.

 

 

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