Biblioteca científica
Las técnicas y tecnología HeartMath han sido validadas por decenas de estudios científicos, algunos de los cuales fueron realizados por el propio Instituto HeartMath y otros por equipos de investigación independientes. Los programas de formación del Instituto HeartMath han demostrado beneficios en múltiples ámbitos, desde la intuición hasta la productividad laboral, pasando por las enfermedades cardiovasculares o la fatiga crónica. Por lo tanto, le animamos a que consulte los estudios que se muestran a continuación, que pueden resultar interesantes tanto para clínicos como para cualquier persona interesada en el desarrollo personal o profesional y en el bienestar emocional y físico.
Investigación Básica; Psicología, interacciones Mente-Corazón y Coherencia:
Investigación Clínica y de la Salud:
- Biofeedback de Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca en Depresión Mayor
- Coherencia: una novedosa Modalidad No-Farmacológica para Reducir la Presión Arterial en Pacientes Hipertensos.
- Reducción del Estrés en Médicos.
- Reducción del Estrés en Cuidadores Profesionales y No-Profesionales.
- Resiliencia Personal y Profesional en el Ámbito Sanitario.
- Meta-análisis sobre el Efecto del Entrenamiento con Biofeedback HRV en Estrés y Ansiedad.
- Entrenamiento en HRV y Reestructuracion Cognitiva para Prevenir TEPT
- Efectos de la Compasión y el Enfado sobre la Inmunoglobulina A (IgA)
- Revisión: Abordaje Neurofisiológico a través del autocontrol del estrés (SNA) en pacientes con Depresión, Estrés y Ansiedad
Investigación en Educación:
- Eficacia de un Programa de Auto-Regulación Emocional para Promover el Desarrollo de niños en edad Preescolar.
- Entrenamiento en Coherencia Cardiaca en Niños con TDAH: cambios cognitivos y conductuales.
- Reducción del Estrés y Mejora del Rendimiento Académico con Biofeedback y Relajación en Estudiantes Universitarios
- Mejora Conductual en Estudiantes con Desórdenes Emocionales a través de un Programa con Mindfulness y Biofeedback