Burn Out. La salida

Te contaba en el anterior mensaje (https://institutodecoherencia.com/burn-out-la-caida/) un proceso que yo viví de burn out.   Aunque te hablaba de mi propio caso, podemos encontrar muchas…   Cuestiones que se repiten:   Sobrecarga laboral, incertidumbre en el trabajo, reducido control sobre la tarea, sobreimplicación, escaso…

Burn-Out. La caída

Hoy te quiero hablar del burn-out, pero no te voy a decir como está presente en nuestra sociedad y en nuestra empresa, no te voy a dar datos socio-económicos sobre el tema, te voy a contar mi historia personal, de cómo lo viví, de cómo…

Trauma, Disociación y Power Spectrum

El Power Spectrum o Análisis Espectral de la Variabilidad Cardíaca es una herramienta que incorporan los Biofeedback de Coherencia Cardíaca (tanto el emWave Pro como el Inner Balance de HeartMath) y permite valorar la activación relativa de las ramas Simpática y Parasimpática del Sistema Nervioso…

Mindfulness, Biofeedback y Programas HeartMath para niños

Las competencias sociales y emocionales son esenciales para el bienestar general del niño.   La capacidad de identificar y comprender los propios sentimientos y de los otros y de mantener relaciones interpersonales de calidad es crítica para un sano e integrado desarrollo del niño.  …

Conciencia, Resiliencia y Beneficios Organizacionales

Considero que el Incremento de la Conciencia en las Organizaciones constituye una estrategia de desarrollo muy eficiente que ya están llevando a cabo algunos valientes y visionarios pioneros y que se irá extendiendo progresivamente en los próximos años, en la medida en que todos vayamos…

Absentismo y Presentismo & ROI

Además de medir el ROI (Return on Investment) de un programa de Educación para la Salud como es El Beneficio de la Resiliencia de HeartMath© a través de la reducción de los gastos médicos por baja debida a enfermedad o accidente (la implantación de este…

Coherencia Cardíaca y Biofeedback HRV para terapeutas

Las Técnicas de Coherencia Cardíaca desarrolladas por el Instituto HeartMath con el apoyo de los Biofeedback HRV (user-friendly, esto es, fáciles de usar, en lo que es pionero también el Instituto HeartMath) constituyen un aporte de peso en el abordaje terapéutico de distintos desórdenes. Para…

Nuevo Libro: “Resiliencia Integral para Padres”

Resiliencia Integral para Padres, La Oportunidad de Crecer Juntos… …es un libro que trata de cómo los padres y las madres necesitamos mantenernos en contacto con nosotros mismos, conocernos y desarrollarnos, para poder transmitir a nuestros hijos con viveza el secreto de la vida, que…

Interconectividad

La física clásica concebía la realidad como bloques de objetos sólidos separados por un espacio vacío. Esta concepción sigue vigente entre muchas personas, incluyendo científicos. Con el descubrimiento de la radioactividad, los campos electromagnéticos y el desarrollo de la física cuántica moderna ha emergido una nueva perspectiva de…

SUSCRÍBETE A NUESTRO NEWSLETTER