¿Realmente la relación entre Estrés y Salud es tan profunda? Sabemos que el Estrés causa tensión muscular, manos frías o sudorosas, insomnio, dolores de cabeza, fatiga, problemas de espalda o cuello, indigestión, respiración agitada, perturbaciones en el sueño, sarpullidos, disfunción sexual… Estos serían…
16 Ene En Clínica, GeneralidadesPodemos entender el estrés como algo muy sencillo, ya que es simplemente ACTIVACIÓN DEL ORGANISMO. Y podemos entenderlo también como algo muy complejo si atendemos a sus causas, formas de abordarlo terapéuticamente y complicaciones asociadas con él. Tendremos en cuenta ambas perspectivas… …
27 Sep En Clínica, Desarrollo Personal y Profesional, GeneralidadesEl Power Spectrum o Análisis Espectral de la Variabilidad Cardíaca es una herramienta que incorporan los Biofeedback de Coherencia Cardíaca (tanto el emWave Pro como el Inner Balance de HeartMath) y permite valorar la activación relativa de las ramas Simpática y Parasimpática del Sistema Nervioso…
15 May En ClínicaLas Técnicas de Coherencia Cardíaca desarrolladas por el Instituto HeartMath con el apoyo de los Biofeedback HRV (user-friendly, esto es, fáciles de usar, en lo que es pionero también el Instituto HeartMath) constituyen un aporte de peso en el abordaje terapéutico de distintos desórdenes. Para…
22 Sep En Clínica, GeneralidadesEl abordaje del Trauma Psíquico Es una labor delicada, más aun en la medida en que este es más temprano, severo, crónico o complejo. Aunque la psicoterapia enfocada a la resolución del trauma (psicotraumatología) aun hoy día no es tan prevalente como podría, sí está ganando…
16 Ene En ClínicaEl autocuidado y el entrenamiento para desarrollar resiliencia personal, fundamentales para la prevención del burnout en el ámbito sanitario. El fenómeno del burnout ha sido ampliamente estudiado como síndrome de estrés laboral crónico en el ámbito profesional sanitario, aunque es cierto que se utiliza comúnmente en otros…
13 Ene En Clínica, GeneralidadesEl Sistema HeartMath se destaca por ayudar a lograr eficientemente un incremento de la Resiliencia QUE PODEMOS MEDIR OBJETIVAMENTE con los dispositivos emWave e Inner Balance (Biofeedback HRV). Sin embargo, esto que podemos resumir en 2 líneas tiene unas implicaciones vastísimas ya que la mejoría…
26 Oct En 1os Intervinientes, Clínica, Deporte, Desarrollo Personal y Profesional, Educación, Empresas