Podemos entender el estrés como algo muy sencillo, ya que es simplemente ACTIVACIÓN DEL ORGANISMO. Y podemos entenderlo también como algo muy complejo si atendemos a sus causas, formas de abordarlo terapéuticamente y complicaciones asociadas con él. Tendremos en cuenta ambas perspectivas… …
27 Sep En Clínica, Desarrollo Personal y Profesional, GeneralidadesMediación: cuando el conflicto es una oportunidad para abordar la inteligencia del corazón La mediación es una de las profesiones que más pueden beneficiarse de las bondades de las técnicas de “Coherencia Cardíaca”, según consideramos en el Instituto de Coherencia. Cuando leo…
27 Oct En Desarrollo Personal y ProfesionalEl Sistema HeartMath se destaca por ayudar a lograr eficientemente un incremento de la Resiliencia QUE PODEMOS MEDIR OBJETIVAMENTE con los dispositivos emWave e Inner Balance (Biofeedback HRV). Sin embargo, esto que podemos resumir en 2 líneas tiene unas implicaciones vastísimas ya que la mejoría…
26 Oct En 1os Intervinientes, Clínica, Deporte, Desarrollo Personal y Profesional, Educación, EmpresasCómo generar Resiliencia en el entorno de trabajo y 5 preguntas importantes que todos deberíamos hacernos sobre ello. La generación de Resiliencia en los trabajadores que deben enfrentarse a situaciones estresantes en el día a día está convirtiéndose en un asunto fundamental para…
30 May En Desarrollo Personal y Profesional, Empresas, Generalidades“Describo la Inteligencia del Corazón como ese fluir de consciencia que nos guía a través de una comprensión intuitiva y que se manifiesta cuando nuestros razonamientos y emociones se alinean coherentemente con nuestro corazón. Esta inteligencia hace descender el poderoso amor universal sobre nuestros actos,…
01 Mar En Desarrollo Personal y Profesional, GeneralidadesEntendiendo la Coherencia Cardiaca Para comprender el conceptos de Coherencia Cardiaca conviene revisar algunas acepciones del término Coherencia. ¿Qué entendemos por Coherencia? En el lenguaje coloquial, utilizamos el término Coherencia cuando queremos indicar armonía entre las partes. Hablamos de “un todo coherente” cuando observamos…
29 Feb En Desarrollo Personal y Profesional, GeneralidadesLa Ciencia del Corazón es el nuevo libro sobre Coherencia Cardiaca del Instituto HeartMath. Se trata de un monográfico que revisa al detalle las Investigaciones Científicas y descubrimientos que el Instituto HeartMath ha desarrollado en los últimos 20 años. En él encontramos explicaciones y…
03 Feb En Desarrollo Personal y Profesional, GeneralidadesTRISTEMENTE, en cierto sentido, así es para nuestro cerebro. Nuestro cerebro percibe más confort ante una situación familiar que ante una extraña. ¿Aunque lo familiar sean gritos y agresiones? Muchas veces incluso más si son gritos y agresiones: si estas suceden en la infancia, nos…
27 Ene En Desarrollo Personal y Profesional, Generalidades