Te contaba en el anterior mensaje (https://institutodecoherencia.com/burn-out-la-caida/) un proceso que yo viví de burn out. Aunque te hablaba de mi propio caso, podemos encontrar muchas… Cuestiones que se repiten: Sobrecarga laboral, incertidumbre en el trabajo, reducido control sobre la tarea, sobreimplicación, escaso…
04 Feb En GeneralidadesLas competencias sociales y emocionales son esenciales para el bienestar general del niño. La capacidad de identificar y comprender los propios sentimientos y de los otros y de mantener relaciones interpersonales de calidad es crítica para un sano e integrado desarrollo del niño. …
09 May En EducaciónCoherencia vs. Mindfulness Recordemos que “versus” del latín, no sólo significa “contra” sino también “hacia”, acepción que en este contexto sería más adecuada: “Del Mindfulness hacia la Coherencia…”, ya que el camino que el Mindfulness y Jon Kabat Zinn han abierto es maravilloso… Desde…
05 Nov En GeneralidadesEl Sistema HeartMath se destaca por ayudar a lograr eficientemente un incremento de la Resiliencia QUE PODEMOS MEDIR OBJETIVAMENTE con los dispositivos emWave e Inner Balance (Biofeedback HRV). Sin embargo, esto que podemos resumir en 2 líneas tiene unas implicaciones vastísimas ya que la mejoría…
26 Oct En 1os Intervinientes, Clínica, Deporte, Desarrollo Personal y Profesional, Educación, EmpresasMás info: The Resilience Advantage™ Barcelona Investigación https://institutodecoherencia.com/blog/
18 Oct En GeneralidadesHablamos mucho de Resiliencia y HRV y creo que conviene explicar bien ambos conceptos y su relación. Entendemos la Resiliencia como: Auto-Regulación Adaptabilidad Capacidades muy relevantes en momentos de crisis, incertidumbre, conflicto, complejidad, estrés, etc. Dicho de otra manera, la Resiliencia es la…
26 Jun En Generalidades