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El desarrollo de técnicas de psicoterapia basadas en la evidencia permite una mayor efectividad y reducción de la sintomatología en los pacientes, consiguiendo igualar o superar los efectos de la […]

EMDR es un sistema de intervención en psicoterapia ampliamente validado para su aplicación en trastornos postraumáticos. Sin embargo, los mecanismos por los que genera estos efectos terapéuticos siguen siendo discutidos. […]

¿Realmente la relación entre Estrés y Salud es tan profunda?   Sabemos que el Estrés causa tensión muscular, manos frías o sudorosas, insomnio, dolores de cabeza, fatiga, problemas de espalda […]

El Power Spectrum o Análisis Espectral de la Variabilidad Cardíaca es una herramienta que incorporan los Biofeedback de Coherencia Cardíaca (tanto el emWave Pro como el Inner Balance de HeartMath) […]